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健康維持の黄金律♪ 元気に働き続けるために！心身の健康維持／改善／増進のための様々な方法、知恵、工夫、考え方、あるいはサービス、グッズを独断で紹介しています。 |
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地震は怖い。けど見境の無い人間はもっと怖い！
今日も出張である。
空気のきれいな東北はいつ来ても清々しい、ハズだった。 しかし気分を一変させる出来事。 そう、地震である。 地震や自然災害は地球規模からすれば些細な出来事であり、 当然の現象なのであろう。しかし人間の無力さを感じてしまう。   |
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地名に復権を！とな
今夜は吉備の国に急遽、出張に来ている。
吉備の国、今でいうと岡山である。 そう、桃太郎の吉備団子（きびだんご）の吉備である。 私は昔の呼び方が好きである。 いわゆる明治政府の「廃藩置県」以降、大方が今の行政区に なってしまったのはチト惜しいし、ましてや昨今の市町村合併には 目に余るものがある。 なぜなら「地名」と「長年培われてきた風土」とは密接な関係にあり、 異論はあろうかと思うが文化を育てるものと思うからである。 |
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明日は我が身
今朝の出来事である。
いつものように満員電車に揺られ、車両の一番奥で新聞を小さく折りたたんで読みながら立っていたのだが、それは私の２mほど先で起こった。 ２m先とはいっても、そこは通勤で込み合う電車の中。 その間には4〜5人の乗客が同じように立っていていた。 最寄り駅への到着を知らせる車内アナウンスと共にゴトン！という鈍い音が耳に入り、車内がざわついたのである。 --------------------------------------------------------------- よくみると車両出入口エリアで40代後半〜50代前半と思われる女性が倒れていた。 |
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ノビのび〜！ −第５号（2008.5.27）−
あなたは朝起きて、先ず初めに何をしますか？
トイレですか？ 顔を洗いますか？ 水を飲みますか？ 何はともあれ、先ずは「ノビ」をしましょう。念のためですが、 「ノビ」というのは手足を伸び伸び〜ってやる、あの「ノビ」です。 寝ているあいだというのは身体の機能を休めるために身体が 硬直しているのはご理解いただけると思います。睡眠中は血流を 最少限に留めているのですから当然といえば当然です。 |
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疲労に追い討ちか (ーー゛)ｒ
台風の季節到来。
台風が直接の影響ではないようだが、昨夜からの暴風雨が今朝のラッシュアワーを混乱させた。 電車通勤の身には結構つらいのである。 不安定な運行がホームと電車内に溢れる人々で精神を打撃し、不安定な天候で運転見合せのたびに立ち寄るコーヒーブレイクが懐(ふところ)を打撃する。今朝は、そんな一幕だった。 今日は間の悪いことに台風の北上と共に東北へと出張〜 疲労に追い撃ちか… とにかく明日はは早く帰ってマッサージ機に横たわるのだ。 ホテルの小さなテレビでは「明日は晴れる」といっていたが…気は晴れない なんだか今夜はグチになってしまった。たまには良いっか(苦笑) |
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